Gece Plağı Nedir, Ne İşe Yarar?

Gece plağı; diş sıkma, diş gıcırdatma, çene ekleminde ağrı, sabahları diş hassasiyeti gibi şikayetleri olan hastalar için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu davranışlara genelde stres, anksiyete, uyku bozuklukları sebep olabilir. Diş sıkma/gıcırdatma hastalığınaysa bruksizm adı verilir.


Gece plağı, kişiye özel olarak üretilen şeffaf bir plaktır. Genellikle sert veya yumuşak akrilikten yapılır. Diş sıkma, gıcırdatma gibi davranışların dişler üzerinde sebep olduğu baskıyı azaltarak bu rahatsızlıkları önler.
 

Gece Plağı Nasıl Hazırlanır

Gece plağını diş hekimi tarafından hazırlanır ve hazırlanması 1 veya 2 seans sürebilir. Diş hekimi tarafından diş ve çene ölçüleriniz alınır. Bu ölçülerle bir kalıp hazırlanır ve kalıpla da plak üretilir
 

Gece Plağı Nasıl Kullanılır

Diş hekiminin hasta için belirlediği sıklıkta kullanılmalıdır. Gece yatmadan önce ağza yavaşça yerleştirilir. Bazı vakalarda gün içinde kullanılması da gerekebilir
 

Gece Plağı Bakımı Nasıl Yapılır

Gece plağının bakımı ve hijyeni çok önemlidir. Plağınızı her kullanımdan sonra ılık suyla durulamanız ve diş fırçası veya küçük bir fırçayla nazikçe temizlemeniz önerilir. Ayrıca plak, 4-5 günde bir özel temizlik solüsyonuyla da temizlenebilir. Bu plağın ömrünü uzatır.
 

Gece Plağının Sağladığı Faydalar

Diş Aşınmasını Önler: Bruksizm nedeniyle diş yüzeylerinde aşınma meydana gelebilir. Gece plağı bu aşınmayı önleyerek dişlerin ömrünü uzatır.

Çene Eklemine Destek Sağlar: Çene eklemine fazla yük binmesi, eklem problemlerine yol açabilir. Gece plağı, çene eklemine binen baskıyı azaltarak bu tür sorunların önüne geçer.

Ağrıyı Azaltır: Diş sıkma ve gıcırdatma nedeniyle ortaya çıkan baş, boyun ve çene ağrılarını hafifletir. Bu da kişinin günlük yaşam kalitesini artırır.

Uyku Kalitesini Artırır: Rahatsızlık hissini azaltarak daha derin ve kesintisiz bir uyku sağlar.
 

Kimler İçin Uygundur?

Gece plağı; diş sıkma veya gıcırdatma sorunu yaşayan, çene ekleminde ağrı hisseden, sabahları diş hassasiyeti veya baş ağrısı ile uyanan bireyler için idealdir. Ancak dental gece plağı kullanımı her durumda fayda sağlamayabilir. Bu nedenle diş hekimine danışmak önemlidir.

Gece plağı diş sağlığını korumak ve yaşam kalitesini artırmak isteyenler için etkili bir çözümdür. Doğru bakım ile uzun ömürlü kullanılabilir ve dişlerin doğal yapısının korunmasına yardımcı olur.